¿Te has detenido a escuchar cómo te hablas a ti mismo? Muchas veces, nuestro mayor crítico vive en nuestra mente. Este taller te enseñará a reconocer esos pensamientos autocríticos que minan tu confianza y bienestar emocional, reemplazándolos por una voz interna más amable, compasiva y constructiva.
🌟 ¿Qué aprenderás?
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