Este taller está dirigido a  ayudar a los participantes a reconocer, comprender y gestionar la autoexigencia en el entorno laboral. A través de dinámicas interactivas, reflexiones personales y estrategias prácticas, se explorarán los efectos del perfeccionismo y la presión autoimpuesta en el desempeño y bienestar emocional. Recuerda: “Cuando vivimos pendientes de dar siempre lo mejor, con una actitud perfeccionista y siempre buscando la excelencia, la autoexigencia se transforma en un problema, porque dejamos de permitirnos ser seres humanos.”