Las emociones juegan un papel fundamental en la manera en que enfrentamos los conflictos, por lo que una adecuada regulación emocional nos permite responder de manera más consciente y efectiva. De esta forma los participantes podrán evitar reacciones impulsivas que puedan agravar las situaciones difíciles. En este taller exploraremos estrategias prácticas para reconocer, gestionar y canalizar nuestras emociones de forma saludable y así promover relaciones más armoniosas en el ámbito personal y profesional.
Los conflictos son parte de nuestro dia a dia y nuestro desarrollo como personas, el unirte a este taller te dará la oportunidad de poder transformar la manera en que manejas tus emociones y enfrentarte a conflictos con una nueva perspectiva.
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